豆乳にはまっている？中島です。

今まで腰が重くてなかなか試してみてください、

といわれたことでもなかなか挑戦できなかった

のですが、合わないな効果を感じなかったら

やめていいですからね！

と言ってもらえたので気軽に始めたり

やめたりできています。

同じ伝え方でも言い方によってはやる気さえ

左右するだなと実感しております。

なかなかひとつのことを続けたり

習慣にすることは難しいので継続しようとしても

できずに効果を感じられないとなってしまう。

ですが無理なくできることから少しずつ始めていくと

効果も感じられ、やらないとなんだか気持ち悪いな

と思うくらいになるものです。

いつも言っておりますが飽き性の私にとって

続くということは奇跡に近いのですが、

ルーティン化できているものが増えている気がします！

小さい目標でもいいので、日々挑戦していきたいと思います。

あっという間に芝桜の季節も終わりを迎えました↓

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