急な寒さについていけない中島です。
今来年のイベントに向け、走り始めております。
アプリを使って走っているのですが、
走行距離や1㎞あたりのタイムがわかるので、
目標を持って走りやすいし、わかりやすくて便利です！
そして、記録も残るので、前より早かった遅かったなども
わかるところがとても便利です！
着々と走る距離を伸ばしているのですが、
走っているときは少し辛いなと思うこともありますが、
やはり終わったあとの開放感と流れる汗が、
とても心地よいです（＾Ｏ＾）
継続は力なりだと思いますので、
寒い季節ですが続けていきます！
季節の変わり目で、風邪も流行っております。
皆さまも体調にはお気をつけください！
わたしはとにかく温かいものを飲んだり、
食べたり、野菜を多めにとるようにしてます！
冷え性なので、食べ物で体を冷やさないように
気をつけてます！
中でもこの季節はやっぱりお鍋ですね〜
前に妹が作ってくれたキムチ鍋が
美味しかったので、
自分も何か新しい鍋を作ってみたいです！
簡単でおいしいって最高ですね！
さて、12月はひのまるキッズのイベントが、
目白押しです！
年末まで走り続けるために、
風邪をひかないよう免疫力をたかめて、
大掃除もしながら？生活していきます！
