おはようございます！

睡眠第一の中島です。

 

先日ある映画を観に行ったのですが、

とてもとても怖すぎて、

後ろから走ってくる人と夜道が圧倒的に

ダメになりました、、、

皆さんも夜道は気をつけてくださいね！

 

さて、一気に寒くなって全然体がついていかないのですが、

おでんや中華まんが美味しい季節になりました🍁

温かいものを食べると安心感がすごいですよね！

おでんはあんまりカロリーが高いものが少ないので、

ついつい食べすぎちゃいます、、、

同じコンビニでも味や形が結構違いますよね！

自分の好みのおでんを見つけてみては

いかがでしょうか？

わたしは今年こそ屋台のおでんかおでん屋さんに

行ってみたいです！

本格的なものを食べたいと思っています🍢

 

さて、来年マラソンに参加することになったので、

楽しく走る方法を見つけたいと思います。

なかなか家の周りだとコースが難しいのですが、

目的を決めて行っていきます！

筋トレも並行して行ってこの冬は、

自分に厳しくいきたいと思います！

 

いつもまとまりがなくてすみません、、、

今週もお読みいただきありがとうございます！