年末になると私が好きなメーカーのセールが始まります。
今からどきどきそわそわしている事務局の清水です。

九州大会のひのまるキッズブースにて販売していたBODYMAKER「トレーニングチューブショート」（https://www.bodymaker.jp/shop/g/gTTS2BKYE/）を購入しました。

ビリーザブートキャンプで使用した「トレーニングチューブ」はあるのですが、経年劣化の為、本当の墓場行きに。。。。

「トレーニングチューブ」は、トレーニング用に作られたゴムチューブの伸縮性を活用して筋肉に負荷をかけてトレーニングする器具です。

コンパクトに収納できるので場所を選ばずトレーニングできるのがとても気に入っています。
例えば、出張先や旅行先でも手軽にホテルの部屋で出来るので大活躍です。

トレーニンググッズを買っても、収納する場所がないとかスペースを占有してしまうとかで家族に迷惑をかけないためにも重要です。

ハンドル付きのチューブなので足や手などを引っ掛けやすく、汗をかいてもすべりにくく、グリップ力も高いのでトレーニングを確実にします。

輪の部分に鍛えたい部位を通すだけで簡単にトレーニングができるので初心者にもおすすめだと思います。

また、トレーニングはちょっと苦手で続かないし。。。。という方にも朗報です！
私のようにデスクワーク中心で、肩こりや姿勢が悪いとどうしても肩甲骨まわりが凝り固まってしまいます。
この「トレーニングチューブショート」をストレッチ用器具としても活躍しましたよ♪
肩甲骨を動かすことで代謝も上がりやすくなるのでぜひ活用してみてはいかがでしょうか？