こんにちは。事務局の清水です。
今週末から日本体育大学にて、ひのまるキッズ初の小学生バレーボール大会が開催されます。
第1回月刊バレーボールカップです！
暑い時期の大会ですが、大会を観覧する大勢の皆さんの熱気で、会場は盛り上がることでしょう！
ぜひお近くのみなさま、お立ち寄りください。

8月に入っても猛暑が続き東京では6連続の真夏日です。
帰宅ＲＵＮを推奨している清水もこの暑さにはかないません。
無理をすることよりも継続が大切だと思っているので、ダイエット器具の「ステッパー」を30分ふみふみしております。

9月に再び2018年最後のアドベンチャーレースが開催されるため、気持ちが高鳴っています。
マウンテンバイク＆山の中を走るためのスキルも向上していかねばなりません。
幸いなことに我が家のまわりは山。
自然豊かな環境に恵まれているため、トレーニングには最適な場所です。

休憩をはさみつつトレーニングしていきたいと思います！
そんなときに役立つアイテムがトレイルランニング用のバックパックです。

我が家は話題になったスポーツ器具やアウトドアグッズがまだまだ沢山あります。
面倒になって「使わなくなった器具」の墓場と化しており、その中から選りすぐりの逸品をご紹介。
アウトドアシーンで大活躍する商品をご紹介します♪

★トレイルランニング用バックパック

トレイルランニング用のバックパックは様々なメーカーから種類豊富に販売されています。
山の中を快適に走るために開発されたバックパック。
一番のストレスは走行中にバックが揺れること。
身体にフィットしていないバックは身体とバックの間に隙間ができています。
長く快適に走るには自分の身体にあったバックパックを選びましょう！

また、サイズ（容量）選びも重要で走る距離や季節によって必要な容量が異なります。
マラソン大会でオーバースペックな荷物で走っている人を見かけます。
大容量サイズのバックで中身が無いのに走って揺れているなど・・・・
走る距離や用途に合わせて最適なバックを選びましょう！