「使わなくなった器具」の墓場たちpart4

話題の腹筋マシーン「スレンダートーン」を先週記事にアップしたのですが、
効果はどうなの?と質問がございましたのでお答えいたしますと。。。。。。。

個人差はあると思いますが、お腹のまわりが堅くなってきました(笑
有酸素運動と食事を管理すれば結果が出せそうです!!

実は、我が家は話題になった健康器具やダイエット器具がまだまだ沢山あります。
面倒になって「使わなくなった器具」の墓場と化しており、その中から選りすぐりの逸品をご紹介します。

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★「アブサークルプロ」
「スレンダートーン」を購入する前にウエストを細くするための道具として使用しておりました。
基本的な使い方としては膝をひざパッドにのせて、ハンドルを握りスイングするだけ・・・・

-公式ページ引用-
「アブサークルプロ」は左右にスイングするだけでお腹周り全体を鍛えられる簡単エクササイズマシーンです。
重力による負荷を利用しながら振り子のように動いて筋肉に刺激を与える、画期的なフリーサーキュレーションテクノロジーを採用だから、無理なく運動を続けられます。

と、いいこと尽くしのことを書いております。
アミューズメント型エクササイズアイテムだと言うので、ついつい遊園地のアトラクションなどを想像してしまいます。
ダイナミックにお腹を引き締めてみませんかのキャッチでついついポチリました。

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商品が届き、その大きさと組み立てに一苦労ですが、実際に使用してみて正しい姿勢で、腹筋を意識してスイングすると効果をしっかりと実感する事ができました。
特に、 左右の限界点に近くなってからそのままスイングを停止すると、左右の腹筋にキテマス、キテマス(笑

これを繰り返し行うことで、腹筋&体幹や腕の筋肉も鍛えられます。

と、いいこと尽くしのことを書いておりますが難点は収納場所です。
大きさもそこそこな大きさなので簡単には持ち運びはできませんが、遊園地のアトラクションのように毎日楽しめてトレーニングできるのでぜひお試しください!

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