まだまだ暑い日が続いていますが、

いかがお過ごしでしょうか？

ドライアイの中島です！

 

普段から顔や体の日焼けは気にしているつもりなのですが、

最近日差しが強いときに外にいると、

目が焼ける気がして、気になっています。

実際に老眼を促進することもあるそうで、

肌だけでなく、全身しっかり対策をすることが、

大切です！

なので、私は今本気のサングラスを探しています。

地元でつけるのは少しためらいがあったのですが、

自分が気にしているほど、

周りは私のことを気にしないなと思うようになりました。

なので、目のためにも日焼けは気をつけていきたいなと思います。

あとはPCを見ている時間が長いので、

ドライアイにもなりやすいです。

というか、なってます。

たまにすごく目が痛くて、涙がでます。

スマートフォンなどの普及で余計に画面を見る機会が

増えています。

これ以上視力を悪くさせないためにも

目を大事にしたいなと思う今日この頃です。

あとは頭皮、髪も日焼けをするので、

外に出るときは帽子をかぶるようにしています。

当たり前のことなんですが、直射日光があたらないので、

暑さもやわらぎます！

ひとつひとつのことに意味があるんだなと

改めて思った夏でした。

まだまだ暑い日は続くそうなので、

外出時はもちろん室内でもご注意ください。