こんばんは！思い切りスポーツがしたい中島です！

天気がいい日が続いていますね！

近所では小学生の元気な声が聞こえてきます。

規則正しく食事をしているせいか、

とても調子がいいです。

改めてしっかりと三食毎日食べることや、

決まった時間に食べることで、

流れがうまくいっている気がします。

また、旬の野菜を食べることで、

とても栄養価が高いモノが食べられますし、

何より旬のものは味が濃くてほんとに

おいしいです！

今のはやりはたけのこです。

新じゃがもおいしくて、

改めて家族そろっておいしくご飯が

食べられていることに感謝したいと思います。

最後に妹に弊協会の代表からいただいた

卵で料理を作ってくれたんですが、

月曜日にブログをあげていただれかさんと

かぶってしまいました(笑)

卵をたっぷり使ったみたいで、

味が濃厚で美味しかったです！

最近の毎日の楽しみはもっぱら食です(笑)